「 育児、イライラ、ストレス解消、マインドフルネス 」 一覧
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育児のイライラの原因は?ストレス解消法としてマインドフルネス瞑想が効果的⁈
2017/10/20 -産後 ママの悩み
育児、イライラ、ストレス解消、マインドフルネス赤ちゃんが生まれてくることを楽しみにしていたのに、出産が終わり育児が始まると育児ストレスでイライラすることが! 赤ちゃんは可愛いけど、時間やママの自由もなくてストレスが溜まってしまう方が ...
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2017/10/20
-産後 ママの悩み
育児、イライラ、ストレス解消、マインドフルネス
赤ちゃんが生まれてくることを楽しみにしていたのに、出産が終わり育児が始まると育児ストレスでイライラすることが! 赤ちゃんは可愛いけど、時間やママの自由もなくてストレスが溜まってしまう方が ...
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