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妊婦さんにおすすめの冬の運動は?自宅でもできる簡単な運動も紹介!

  妊娠中につわりが終わると食事もおいしく感じるようになり、ついつい食べ過ぎてしまうという方も多いのではないでしょうか? また、おなかが大きくなってくると体が重たく、あまり動きたくなくなりま ...

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