「妊娠中　食事」 一覧

    妊娠中の悩みといえば「体重が増えてしまうこと」ではないでしょうか？ 元々スリムで自分の体重や体型に敏感な方は太っている自分が嫌になってしまうかもしれませんが、妊娠中に体重が ...

妊娠中に外食をする方も多いでしょう。 子供が生まれるとゆっくりと食事ができなくなるので、妊娠中の間に美味しいものを食べに行こうと思っている方もいると思います。   妊娠中はお腹の赤ちゃんや自 ...

妊娠中はお腹で赤ちゃんを育てているので、無性にお腹が空くという方も多いようです。 何もしなくてもお腹が空いてしまう方や、おやつが欠かせなくなってしまっている方も少なくないでしょう。   妊娠 ...

妊娠すると女性の体にはさまざまな変化が起こります。 その一つに「つわり」の症状があります。   つわりは人によって症状の辛さも異なりますが、ひどい方は飲み物を飲むことさえも辛いと感じるようで ...

妊娠すると体のホルモンの変化でつわりが起こったり、食事が食べられなくなる方も多いです。 中には、特定の食べ物がものすごく食べたくなったり、ある食べ物を受け付けなくなったり食の好みにも変化がでる人は少な ...

妊娠すると起こると言われている「つわり」 多くの妊婦の方がつらいつわりの症状で苦しむといいます。 食事が思うように摂れなかったり、体がだるかったり、気持ちが悪くなったり・・・ 人によって様々な症状が現 ...

妊娠中は食べたものや飲んだものが、胎盤を通してお腹の赤ちゃんに送られます。 ママが食したものがそのまま赤ちゃんに送られるので、食べ物や飲み物に気を遣わないといけません。   紅茶は好きな方も ...

毎日便が出るのが理想的ですが、妊娠中は便秘になりやすく、2～3日に1回しか便がでない、カチカチで出にくい、などで悩んでいる方が多いのです。 そんな便秘を解消するのに『青汁』が効果的と言われていますよ！ ...

妊娠中は食べたものや飲んだものがお腹の赤ちゃんに影響することから、口にするものに気をつける方が多いです。 中でも妊娠中のアルコールの摂取は良くないと言われています。   では、『甘酒』は飲ん ...

妊娠中は生ものやお寿司を食べない方がいい、ということを聞いたことがありますか？私は、妊娠して初めてその情報を知り、知るまでは妊娠中でもよくお寿司を食べてしまっていたので少し心配でしたが、無事に元気な子 ...